Carnea este un aliment ce este digerat cu ușurintă de sucul gastric din stomac așa că acesta este considerată un aliment de bază. Produsele lactate sunt tolerate de organismul acestor persoane, și acestea fiind trecute pe lista alimentelor de bază. Sunt interzise brânza cu mucegai albastru și carnea de pui, rață și bibilică.
Legumele și fructele nu trebuie să lipsescă de la masă, mai ales dacă în meniu există preparate din carne. Trebuie evitate oule de gâscă, rață și prepeliță, în schimb sunt acceptate doar cele de găină.
Produsele de bază de făină albă sunt mai benefice pentru aceștia decăt cele din făină integrală, dar trebuie consumate cu moderație.
Apa minerală, alcoolul și sucurile acidulate sunt interzise. Berea, cidrul, ceaiul verde, ceaiul negru și apa plată au undă verde atunci când vine vorba de hidratare.
Grupa sangvină B este compatibilă doar cu grupa sangvină A.
Pentru a fi intr-o stare fizică de invidiat, trebuie să facem spor de cel puțin două ori pe săptămână. Alimentație trebuie respectată atât din punct de vedere calitativ cât și cantitativ. Se recomandă renuțarea la alimntele care nu ne fac bine. Chiar dacă aveți undă verde la consumul de carne, se recomandă alternarea acesteia cu legume.