Cel putin odata in viata trecem printr-o trauma psihica si aceasta este responsabila pentru jumatate dintre problemele emotionale si psihice: pentru a putea sa ii facem fata, trebuie sa fim bine informati si indeajuns de puternici sa cerem aujtorul specialistilor.
Traumele psihice pot fi declansate de situatiile de abuz, pierderea locului de munca, accidente, conflicte, catastrofe naturale sau separarea de persoanele dragi.
Majoritatea persoanelor obisnuiesc sa spuna ca ‘ii doare foarte mult’ sau ca au ’ sufletul rupt in doua’ . In urma episodului psihotraumatic, se creeaza in interiorul nostru o ruptura, o ruptura pe care, specialistii, o numesc trauma psihica. Din pacate, rareori, observam trauma, cel mai adesea efectele traumei devin destul de vizibile, ingreunandu-ne viata de zi cu zi.
Uneori, cei care sunt afectati “ascund” simptomele prin comportamente compulsive si adictive: consum excesiv de alcool, droguri sau mancare. In cazul multor persoane afectate de o trauma psihologica, exista si simptome cognitive precum pierderi usoare de memorie, dificultati de concentrare sau refuzul de a lua unele decizii importante.
Simptomele emotionale sunt deseori insotite de manifestari fizice ale efectelor psihotraumei, printre cele mai comune fiind scaderea nivelului de energie, lipsa apetitului alimentar, dificultati ale somnului si disfunctiile sexuale.
Din moment ce traumele se petrec ,de cele mai multe ori, in contextul relatiilor – spre exemplu, abandonul, abuzul, neglijarea, lipsa afectiunii din partea persoanelor apropiate, separarea de persoanele dragi, efectele traumei pot fi de natura relationala. Cel mai frecvent apare izolarea, ostilitatea , problemele sexuale, frica puternica de abandon si respingere, sau dorinta de a-l controla pe celalalt, acestea sunt semne ale traumei psihice.
Tratamentul psihotraumei – triada medic de familie – psihiatru – psiholog
Tratamentul psihotraumei nu se poate face decat cu ajutorul medicului specialist: medicul de familie trebuie sa recunoasca semnele si sa ii recomande pacientului un consult la medicul psihiatru sau la psiholog.
Tratamentul psihotraumei urmeaza, in cele mai multe dintre cazuri, doua mari directii: psihoterapia si tratamentul medicamentos. In functie de severitatea simptomelor, tratamentul medicamentos insoteste sau chiar precede psihoterapia.