Ingrijirea tenului pe timp de vara!

A sosit vara , iar tenul nostru va avea de suferit. Vara, pielea are un aspect mai gras, mai deshidratat ori iritat. Vinovaţii sunt razele UV şi căldura, care favorizează excesul de sebum, iar vântul şi chiar apa sărată de mare usucă tenul. Pielea sensibilă este cea care suferă în primul rând pentru că vasodilataţia agravează diverse tipuri de boli ale pielii, cum ar fi dermatita seboreică şi acneea.

1.Demachierea si hidratarea

In timpul verii tenul tau este mult mai sensibil la efectele mediului inconjurator. Pentru ca transpiri, praful, bacteriile, produsele de make-up infunda porii.  Indiferent de tipul de ten, demachierea este indispensabilă în procesul de îngrijire a tenului, fiind necesară atât seara, înainte de culcare, cât şi dimineaţa, chiar dacă nu ai machiaj pe faţă. În timpul nopţii, glandele secretă sebum, care trebuie îndepărtat. Pentru hidratare foloseste o crema care are o textura subtire, neuleioasa, care sa nu infunde porii si sa intre usor in piele. Astfel vei combate efectele caldurii asupra tenului in timpul verii: uscare, aspect solzoz si riduri.

2.Exfolierea pielii

Chiar dacă îți cureţi eficient pielea, o tonifici, folosești protecţie solară dimineaţa şi cremă hidratantă, totuşi lipseşte un lucru foarte important care ți-ar putea schimba radical pielea : Exfolierea! Este important ca in timpul verii sa exfoliezi regulat tenul, mai ales ca din cauza caldurii transpiri mult mai mult iar porii se pot infunda mai usor. Rezultatul? Cosuri, pete, iritatii. Insa nu incerca o exfoliere mult prea puternica, nu este indicata, pentru ca vei expune tenul si mai mult soarelui. Este de ajuns o exfoliere blanda acasa, de cateva ori pe saptamana cu un produs cosmetic pe baza de papaya sau jojoba, sau cu produse naturale din bucatarie: bicarbonat sau un amestec de galbenus cu malai.

  1. Fa sport.

Studiile au demonstrat ca femeile care fac exercitii fizice in mod regulat au o piele mai ferma, mai luminoasa si mai curata. Exercitiile fizice functioneaza in primul rand ca un agent de dezintoxicare, fortand organismul sa transpire si sa elimine toxinele. De asemenea, tot exercitiile fizice sunt cele care aduc pielii oxigenul si nutrimentii necesari pentru productia de colagen. Pentru ca vremea iti permite, 30 de minute de exercitii fizice pe zi iti vor oferi o piele impecabila in timul verii si nu numai.